补血保健品能不能代替贫血治疗呢

概述

你好，我有一个亲戚，是一个十八九岁的小女孩，因为来例假的时间很长，经常出现头晕，浑身没劲，脸色也不好很苍白，身体总是弱弱的，容易生病。去医院检查，查出是缺铁性贫血。医生给开了一些铁剂，看到电视打广告的，有一些保健品说可以补血，可不可以长期来吃保健品呢，这样能解决贫血么，如果只吃保健品可以不用吃补铁剂么，可以替代么？

步骤/方法：

1 您好，很高兴为您解答这一问题。补血是女性很常见的，需要进行配合药物治疗。比如您是缺铁性贫血，补充铁剂进行治疗。至于补血保健品，专家提醒，补血保健品不能代替贫血治疗。

2 首先要明确，贫血是一种症状，而不是独立的疾病。在治疗时，必须明确缺铁性贫血，市售的各种补血保健品，虽然含有一定量的各种形式的铁，对缺铁贫血有辅助疗效，但因为铁含量低，不能代替正规治疗补铁。

3 那么，缺铁性贫血吃些什么呢？维生素C可以帮助铁的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄入量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。另外，还可以吃猪肝，动物血，蛋黄，黑木耳，红枣等。

注意事项

在饮食上，要少喝或尽量不喝茶和咖啡，在口服铁剂时，少吃牛奶，蛋类及补钙产品，这些食物抑制铁剂的吸收。可以多吃肉类，氨基酸，脂肪等，它们是促进铁吸收的。