牙周炎的问题如何去除

概述

牙周炎是日常生活中十分常见的一个问题，多是由于食物嵌塞，不良修复体，咬创伤或者口腔不卫生等原因引起，一般表现为牙龈肿痛，牙齿松动，牙神经酸痛等症状，一般的治疗方式为基础治疗也就是清洁口腔，手术治疗，修复治疗。得了牙周炎后是十分痛苦的，吃东西很痛，而且有时候会不自觉的流出口水，情节严重了还需要拔,而且很多朋友受到了牙周炎的困扰，那么牙周炎的问题如何去除呢？

步骤/方法：

1 首要的当然就是要预防，在没有牙周炎之前就要防范于未然，最重要的就是保持口腔卫生，每天坚持刷牙这是少不了的，当然也可以通过口腔运动来保持牙齿健康，预防牙周炎，每天叩齿200百次，牙齿就会棒棒的。

2 如果已经得了牙周炎，而且正在发病期，你们就需要去医院看看了，虽然牙周炎不是什么大病，但是呢俗话说，牙痛不是病，疼起来要命，这句话也是千真万确的，所以及时就医，少些痛苦。

3 为了不受牙周炎的折磨，平时的饮食也是要注意的，保持饮食健康，少吃含糖多的食物，控制吸烟的次数，不要酗酒，不要吃过于刺激的食物，如果食物很烫，建议放凉后在吃。多吃瓜果蔬菜，豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮等健康的食物，多补充维生素C。

注意事项

如果口腔，牙齿有问题建议多补钙多吃维生素C，牙齿的健康是一个人身体健康与否的标志，所以保护牙龈健康是十分重要的。每天都要刷牙，而且刷牙时间不得少于3分钟。