总是感到膝关节和肘关节疼痛是怎么回事啊

概述

最近一段时间总是觉得自己的膝关节和肘关节很酸痛，这是什么原因呢。特别是每天早上起床的时候，总是要缓一缓再起身。日常生活已经有点被这种疼痛的感觉所影响了，本来我就有点缺乏锻炼，这段时间更是一动都懒得动。但是我的肘关节和膝关节的疼痛的感觉丝毫没有减弱的迹象，我真的很担心，请问我应该怎么办呢，这是怎么回事啊。

步骤/方法：

1 关节的疼痛主要是由关节病或者是关节炎所引起的，但是它牵涉到的范围非常广泛，而且种类很多，所以对于关节疼痛种类的判断和诊断是十分重要的。首先要找出病因，然后才可以对症下药。

2 不同种类的关节病的治疗方法都是不一样的，所以重要的是能够对症下药。所以如果你的关节疼痛很严重的话，那么建议你还是及时就医，让医生给你一个正确的诊断和权威的治疗对病情比较有好处。

3 在诊断出导致你膝关节和肘关节疼痛的原因之后，可以配合家庭的治疗，主要是以止痛为主，也可以进行适当的锻炼以达到恢复关节功能的效果。可以使用按摩或是推拿等等方法达到缓解疼痛的作用。

注意事项

关节疼痛的患者要在日常的生活中多加注意，加强自己的身体锻炼，疾病到来的时候就可以更好地抵御疾病的侵袭。平时也要加强对于膝关节肘关节的保暖，不要让它受凉。