腰肌劳损的表现有哪些

概述

很多人都以为只有年龄大的人才会患上腰肌劳损，其实不然，很多年青人由于忙于工作，不注意休息，时间长了，也会患上腰肌劳损这种疾病，给患者的正常生活和工作带来很大的影响，所以要早治疗。腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。

步骤/方法：

1 腰肌劳损患者主要表现为腰或腰骶部胀痛、酸痛，易反复发作，而且疼痛会随气候变化或劳累程度而发生变化，白天劳累病情加重，休息后就会减轻，所以如果有上述症状，要及早诊治。

2 腰肌劳损这种疾病主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗，常用的药物有麝香壮骨膏、舒筋活血片、骨折挫伤胶囊、腰痛宁胶囊等，有消炎止痛药、舒筋活血的功效，不过要对症下药。

3 在进行治疗的同时，患者平时在工作和生活中要注意纠正不良的坐姿，避免长时间保持一个坐姿，工作一小时后要起来做一些腰部运动，可以放松腰部紧张的肌肉，同时要避免过度劳累。

注意事项

平时生活中，患者要注意防止潮湿，受寒受凉。在运动出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或者擦干身体。纠正不良的工作姿势，适当地休息。