阴虱的发病率有多高

概述

如果你平时不注意个人的清洁卫生，特别是隐私部位，平时性生活不节点，或者平时换下来的衣服经常不洗，内衣裤经常放在比较潮湿的环境的话，这样是很容易长出阴虱的，一般阴虱早期的话也没有什么特别的症状，也不会感觉到非常的痒，如果一点严重的话是很容易造成皮肤的溃烂的，平时一定要注意个人的清洁卫生，可以用肥皂多清洗下患处，也可以在患病期间把阴毛剃掉

步骤/方法：

1 一定要注意饮食要清淡一点不要吃些油炸辛辣生冷的食物，平时那也不要，喝一些咖啡呀，这种碳酸饮料，要早睡早起。要有一个良好的生活作息习惯睡觉前给我一杯牛奶对睡眠是比较好的，但是要多注意运动的多适当的休息

2 不要吃一些奶酪巧克力等一些垃圾食品，可以多吃点鱼，瘦肉和一些奶制品，对身体是非常有好好处，平时也要适当的运动，可以去打打太极拳，散散步，呼吸下新鲜空气都是非常好的，不能经常的久坐，或者卧床，要多喝喝水，多晒下太阳

3 你现在也不要去一些公共场所，因为病菌比较多，很可能导致病情严重适当运动运动还是可以的去爬爬山散散步啊，呼吸下新鲜空气晒晒太阳都是很好的，也要注意多吃点有营养的食物多喝牛奶多吃鸡蛋多吃一些纤维素矿物质比较多的水果和食物

注意事项

经常吃一些维生素c比较丰富的水果和蔬菜比如说苹果香蕉梨草莓猕猴桃柚子，多晒晒太阳，这些对身体都是非常好的，平时一定要注意个人的卫生清洁