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2015-07-01 13:56:30你好,很高兴在这里看到你关于腰肌劳损的提问,腰肌劳损是一种肌肉的慢性损伤,不同与肌肉拉伤,肌肉拉伤是属于急性损伤。腰肌劳损主要是由于肌肉长时间的收缩导致肌肉弹性下降引起的一些列症状,希望我的回答可以帮助到你,临床上应该注意腰肌劳损与肌肉拉伤还有腰椎间盘突出,腰椎管狭窄的鉴别,注意要及时明确诊断,对症治疗。祝你早日康复。
1 腰肌劳损疼痛的特点与腰椎间盘突出不一样,腰椎间盘突出主要是在腰椎上面还有腰椎旁开2cm处出现压痛,患者常常有下肢放射痛。腰肌劳损主要集中在腰椎旁边肌肉最丰厚的地方,祝你早日康复。
2 腰肌劳损患者早期要注意休息,避免增加疼痛,注意不要从事体力劳动,应该做到放松肌肉,腰肌劳损等待疼痛缓解以后,可以开始进行一些腰背肌锻炼,增加肌肉的收缩力,另外还可以进行推拿等放松疗法。
3 腰肌劳损的治疗方法有很多,主要就是缓解疼痛,缓解肌肉的紧张状态,主要方法有针灸、推拿等传统的治疗方法,还可以进行重要敷药活血化瘀,还可以进行理疗,超声波,微波等治疗方法。
注意腰肌劳损患者应该注意在症状缓解以后,不要受凉,不要长时间体力劳动,注意预防复发,还应该进行一些体育锻炼,增加腰部肌肉力量,祝你早日康复。
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