膝关节疼痛麻木有什么好的办法解决吗

概述

你好，很高兴为您解答这个问题，首先关节疼痛他是由于众多原因而导致的，希望您能平时多注意注意生活各方面的情况，一般来说您可以吃一些有药来达到缓解的目的。可以吃一些西药来达到清热缓解疼痛的药。然后可以配合中药的药理和药膳来配合治疗，另外还可以涂抹一些外用膏药结合配合治疗，因为一般来说中药比较治本，西药是治标不治本的。

步骤/方法：治疗方法

1 首先保持一颗健康的科学的心里积极面对问题，积极面对疾病，不要过度担心，过度悲观，好好接受治疗，保持心情舒畅愉悦，用乐观的心态去面对疾病，最重要的是要保持心情舒畅

2 勤锻炼，这个真的真的很重要哦，多散散步什么的，爬爬山，注意健康运动每天一小时，时刻牢记，身体是革命的保险哦，所以要有一个健康的体魄是很重要的，要保持健康的生活起居作息哦

3 平时多注意保暖，女性在来大姨妈的时候更加要注意保暖啊，然后呢，要少吹风，少下凉水冷水，不要吃冰冷生冷的食物，，少做体力活，多注意休息，保证充足的休息时间，保证充足的时间去休息去散步什么的。

注意事项

特别要注意忌口啊，辛辣刺激性的食物不要吃哦，多多注意保暖啊，以上建议仅供参考，不具有任何的民事责任哦，详细的请咨询有关医师哦，希望对您有所帮助，希望您能早日康复。