尿酸高怎么防治

概述

对于尿酸高这种现象一定要积极预防并且积极处理。如果一个人尿酸高，则平时活动的时候不能做太过剧烈，因为如果尿酸高，活动的时候又过于剧烈，则有可能导致关节过劳。尿酸高的人可以做有氧运动，这些有氧运动可以是选择游泳或者是打太极拳，也可以是选择打乒乓球。尿酸高的人一定要积极控制体重，并且平时应当多喝水，浓茶不要喝，但是比较淡的茶水可以饮用。

步骤/方法：

1 尿酸高的人多喝水可以促进身体排尿。另外，尿酸高的人可以吃降酸茶或者是薏米粥，这两种食物都具有降压酸的作用。如果尿酸高，则不可以喝热性的饮料。平时饮食应当多吃素，少吃荤菜。

2 尿酸高的人可以是青菜或者是生菜，还可以多吃茄子，但是豆类食品要少吃。尿酸高这种现象发生过吃樱桃很不错，因为樱桃具有降低尿酸的作用。平时要少吃肉类食物，并且少吃动物脂肪。

3 尿酸高的人不可以饮酒。另外就是要注意，对于尿酸高这种现象如果病情不是特别严重，则一般不需要考虑选择药物进行治疗，因为单单仅凭药物对于尿酸高这种现象的治疗效果是有限的，必须找到一种合理的科学健康的生活方式来逐步缓解尿酸高的现象。

注意事项

对于尿酸高这种现象，如果必须服药治疗，则多数情况下是选择排尿酸的药物，这些药我可也是丙磺舒，也可以是磺吡酮以及苯溴马隆等等。