心肌缺血做过支架怎样减缓病程

概述

如果你患有心肌缺血，并且已经做过支架的话，你平时一定要好好的保养自己的心脏千万不要动不动的就生气发火，或者不要过于悲伤不要经常做一些刺激性的剧烈性的运动，平时的话多听听舒缓一点的音乐，可以多吃些补血的食品注意营养的搭配可以多吃点，鸡鸭鱼肉。平时适当的出去走走，散散步，晒晒太阳，都是非常好的一定要定期的去医院进行一个检查。

步骤/方法：

1 平时一定要有足够的休息时间睡觉前可以喝一杯热牛奶睡觉前不要做一些刺激性的剧烈性运动，可以多听听舒缓一点的音乐，心态一定要保持平和，可以多出去走走多跟朋友聊聊天打打太极拳，都是比较不错的

2 一定要控制住自己高血压和高血糖的发展，坚持吃，讲高血压和高血糖的药物，平时也要注意保暖，特别是在冬天的时候不要让自己感冒和生病，因为一旦感冒和身边人的免疫力低下的话，是会引起侵袭心肌缺血的严重的

3 平时要多吃一些富含维生素，纤维素和矿物质比较高的食物和水果，多吃鸡蛋多喝牛奶多吃些胡萝卜胡萝卜的话，最好是用油炒一下这样的话比较容易吸收，平时可以多出去晒晒太阳多喝水，不要吃一些，刺激性的辛辣的饮食，一切要以清淡为主

注意事项

多吃些维生素c比较丰富的，蔬菜和水果比如说苹果香蕉梨木瓜草莓橙子西柚，西红柿青菜芹菜香菇木耳等这些都是比较不错的，平时一定要多喝水，心情保持愉悦。