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2015-07-04 22:00:38我今年25岁,大学毕业两年了,现在在一家销售化妆品的外贸公司做业务,不知道是不是因为工作压力大的问题,最近几个月我一直感觉胃很不舒服,吃东西疼不吃东西也疼,更不用说吃什么辛辣食物了,但是我以前胃都挺好的啊,一直都没有什么大问题,我想知道这是怎么回事呢?这种情况我该怎么做才能有所缓解?平常要多喝水吗?
1 您好,很高兴回答你的问题,在之前的一段时间里我也会这样,首先是你的情绪,情绪一定要保持乐观豁达,有的时候工作压力加大,特别是做销售业务的人员,压力更不容易排遣,时间长了对身体一定事会有损坏的,所以先学习排遣您的压力吧
2 第二点,慢性胃炎对于喝水多少也不用太刻意,经常喝水反正没有什么不好的,但是还是应该进行标准话的药物治疗才能把病治好,如果您已经在胃镜下确诊了慢性胃炎的话,那就应该口服抑制胃酸生成的药物和保护胃黏膜的药物治疗,过一段时间后复查,评价看看是否需要继续服药治疗
3 最后一点也是最重要的一点一定要养成一个良好的生活作息习惯才行,任何疾病的养成都跟你自己的一些不好习惯有关,比如不按时吃饭,太晚休息,作息不规律,这样是很容易养成胃病的,同时也要多注意运动才行
以上的建议希望对您有实质性的帮助,一定要记住1.要保持乐观向上的好情绪2.要养成良好生活作息习惯,3.要多出去运动,多做有氧运动保持身体的活力,希望您能早日康复
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