心肌梗塞吃什么好

概述

楼下的邻居是我同一个厂的同事，平时玩得挺好的，还经常在一起打球，打麻将等，看起来很正常的一个人，我们都想不到他身体会有什么问题，会得什么病。直到有一天领导号召我们给他捐钱时才知道他得了急性心肌梗死，平时都看不出来，看上去挺正常的一个人。最近他一直在家休息，干不了什么重活。我想知道这个病怎么预防，怎么保养，饮食等平时都要注意什么？

步骤/方法：

1 心肌梗塞是由于某些诱因致使冠状动脉粥样斑块破裂，血中的血小板在破裂的斑块表面聚集，形成血块阻塞冠状动脉管腔，导致心肌缺血坏死；另外，心肌耗氧量剧烈增加或冠状动脉痉挛也可诱发急性心肌梗死。

2 常见的诱因有：过劳，暴饮暴食、激动、寒冷刺激、便秘、吸烟、饮酒等这些都可能引起。比如暴饮暴食，进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，就会引起急性心肌梗塞。

3 得此病的病人一般身体较弱，需要注意休养，早睡早起，多吃些含有维生素的食物。不要在吃饱或者很饿的情况下去洗澡。水温也不要太热，最好与体温相当，洗澡时间不宜过长，心肌梗塞较严重的患者洗澡时，必须要有人在旁边看管。

注意事项

心肌梗塞的人不要有太大的思想负担，过于操心，要经常与别人聊天苏畅自己的心情，也不要经常躺在床上，也要起来多走动走动，增强心肌的收缩力。