腿疼是坐骨神经痛还是肌肉损伤

概述

你好，很荣幸能够帮助到您，这两种可能性都是存在的。首先如果你在近期内有过高强度的活动或者出现了外伤就很有可能使是肌肉拉伤了，但是如果没有以上的情况就不能够排除坐骨神经痛的可能性，我的建议是你先观察一两天，尽量不要做大幅度的运动，如果情况没有缓解或者说变得更严重了你一定要及时地来医院进行诊断，确定了原因之后再进行针对性的恢复处理，

步骤/方法：

1 坐骨神经痛主要是由于其附近的结构点发生了一些病变导致的，比如腰间盘脱出症还有大性脊柱炎都会引起坐骨神经痛的发生，继发性坐骨神经疼痛一定要查明其产生的原因。一般继发性坐骨神经痛的治疗方法是牵引，也可以进行一些小的为船夫手术进行治疗。

2 如果是肌肉拉伤建议不要做大规模高强度的锻炼，要注意休息，最好是去医院里配一些治疗外伤的药物和药膏，多多注意休息，如果是坐骨神经痛的话建议不要长时间的久坐，可以小幅度起来转转，活动一下，如果情况没有改善一定要及时去医院就诊，拍ct或者检查下肢机电图

3 一般情况下腰椎间盘突出压迫坐骨神经也会导致腿的疼痛，也可以考虑是不是有腰椎间盘突出而产生的你现在的情况，如果成立的话建议你可以考虑一下腰椎牵引的方法，或者你也可以用小针刀的方法进行治疗，平时一定要多注意休息，不要过度劳累的

注意事项

因为你没有详细的描述腿疼得原因，所以不能立刻判断是肌肉拉伤还是坐骨神经痛，所以我建议你根据自己的情况初步判断一下，最稳妥的方法就是到就近的大医院里面好好的检查一下，查清出病因，再根据具体的病因积极配合医生的治疗，祝你早日康复