高血压、高血脂病人可以吃些什么

概述

我的爸爸经常性的头晕难受，然后我们当子女的肯定会带着他去医院做检查，医生给他检查了大概半个小时，然后出来告诉我们，他经常头晕，不舒服是因为他的血压高，又高血脂肯定会出现这样的情况了，以后要注意点饮食方面的，毕竟这种只能靠自觉的，听了回去就开始给父亲展开保养，可是又不知道能吃些什么呢，请广大的网友们棒棒忙

步骤/方法：

1 你好，患高血压的患者要循序渐进的慢慢来调养自己的身体，高血压高血脂石这种病，不是迅速很快的就能好的，如果不太严重的情况下，建议高血压高血脂患者，靠着饮食方面来进行调养

2 患高血压的患者，情况如果很严重的情况下，建议及时去医院然后根据自己的病情和自己的身体状况，来让医生给你选择点比较适合你的降压药物，来进行治疗这种病，不建议病患自己乱买药

3 你好，患者应该少吃点肉，比如大肥肉，红烧肉之类的，就是吃，也不可盲目的去吃，有个度，不要长期的坐着或者躺着，平常建议患者多喝点白开水，听说长期喝山楂茶可以降血压，你可以让你爸爸试试

注意事项

平时注意多锻炼，提高身体的免疫力，多喝水，多吃水果和蔬菜，必要时可以采取降压药物，要养成早睡早起的好习惯，避免熬夜，不要长久的坐着不动