腰间盘突出不痛了就是麻木是啥药好

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2015-07-04 16:05:22
概述

您好,很高兴为你解答腰间盘突出麻木怎么办这个问题,这个疾病很多人都有,就像学生也会有,应为高强度的学习,每天坐在可课桌前,趴着头写字考试,其实也给学生带来了很大的颈椎问题,不光光是一些学生有这个问题,比如白领办公室者也有存在这样的问题,应为长时间面对电脑,坐着不动,很大程度上都造成了这种问题,这个问题可大可小,有很多人都有这个问题

步骤/方法:

1 平时的时候可以练习练习倒走,对于锻炼自己的腰椎有点好处,小强度的训练,比如说长时间坐着的人,每隔一段时间就应该起来动一下,有时候都可以起来去接一杯水,休息一两分钟也是好的。

2 如果经济状况允许的话,我建议你去做一做推拿你、按摩什么的,这样的话有利于你的伤痛的缓解,如果有弯下腰要取东西的话,我觉得你可以采取不弯腰然后弯自己的膝盖就好。要对自己有信心。

3 如果患病的话,我觉得最也是有可能会磨损到患者的伤口,如果有可能的话,尽量不要增加自己的累积伤害。好的休息方法就是躺在床上不动,应为如果患病严重的话,其实平时的小强度的动作,

注意事项

如果患病严重的话,我建议您赶紧去医院治疗吧,强忍这种疼痛对自己的身体没有什么好处,应为这个时候你已经没办法采取保守治疗了,及早就诊能及早恢复。

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