尿酸高的人能不能吃大豆制品

概述

亲您好，一般来说，尿酸高的患者来说是不宜吃大豆制品的，因为长时间的尿酸高会导致痛风的发作，只要注意饮食或者找出尿酸高的原因，对症治疗，尿酸可能降低甚至恢复到正常值，尿酸高是绝对要引起重视的，不仅要知道是为何引起的，而且还要知道哪些食物不能够吃，尿酸高是因为体内一种叫嘌呤的太高了，无法正常排出，而且尿酸高是会引发痛风，如果没有有效的治疗通常都会有痛风石的出现，因为豆类的蛋白质是非常高的，所以尿酸高的人一般不要食用。

步骤/方法：

1 尿酸高的人一般不要食用动物的内脏，肝、肠、肾、脑。海鲜也是绝对不能够吃的，豆类食物还有菇类食物不宜吃，尤其是香菇，因为这些东西里面含有的嘌呤都是非常高的，嘌呤一多无法排出，体内的尿酸也会随之增多，所有的治疗都会前功尽弃

2 切忌尿酸高的人不可以饮酒，尤其是啤酒，一旦血液中的酒精浓度达到了一定高度，人体肾脏的尿酸排泄就会受阻，从而使血中尿酸增加。不要吃酸性的食物，比如咖啡、煎炸的东西、高脂肪的东西也不要多吃。因为这样是会加重肾脏负担的

3 控制一天摄入的总热量，痛风的患者要保持达到良好的体重，最好要让体重低于你自己理想体重的百分之十五左右，然后比较重要就是控制每天摄入食物的总热量，不要吃高热量的东西，饮食量比正常的人要低百分之十左右，不要吃的过分饱。

注意事项

其实防止通风的主要就是控制尿酸的含量，很多人都认为尿酸高没关系，可是一旦尿酸高出了一定的程度引发痛风就已经晚了，一旦发作了痛风只会越来越严重的，甚至产生肾脏衰竭，从而危及生命，所以一定要尽早的纠正你的尿酸，谢谢，祝您身体健康