产后子宫内膜异位症在饮食上该注意些什么

概述

产后子宫内膜异位症病人饮食方面，切忌不要吃一切寒凉的食物，尤其是在月经前后更是不能够吃得过热或者过凉。平时饮食主要以谷类食物以及豆类食物为主，兼之食用一些水果蔬菜。一些肥厚油腻的食品要少吃或者不吃。这种病的人应当吃清淡疏利的食物。干果类的食物可以适当吃，但是不能够过量。比如可以适当吃一点核桃或者是大枣，还可以适当吃一点桂圆。

步骤/方法：

1 子宫内膜异位症病人可以吃家禽家畜类食物，比如乳制品就可以适当吃，新鲜的鱼肉也是可以吃的。但是要注意，虾蟹类的食物或者是田螺以及蛤蚌是属于凉性的食物，这种类型的食物最好少吃。

2 得了子宫内膜异位症过后少吃或者不吃肥肉，多吃一些能够补虚益气的食物。这种病的人并不是所有的蔬菜都能够吃，有些蔬菜是寒凉性质的，应当少吃，比如说油菜或者是海带以及黄瓜丝瓜就需要少吃。

3 大葱虽然是一种辛辣刺激食品，但是这种食品具有明显的除风散寒功效，子宫内膜异位症病人适当吃一点对身体有好处。木耳具有和血的作用，也可以适当吃。患有这种疾病在月经前后应当尽量避免吃水果。

注意事项

辛温发散类的食物最好不要吃，这些食物吃下去过后容易导致疼痛。虽然患有此病后忌讳饮酒，可是少量的饮酒对身体有好处，切不可过量。