低血压患者适合踩鹅卵石吗

概述

你好，我很喜欢踩鹅卵石，我觉得这是一种养生方式，所以我每天都在坚持，那鹅卵石被我踩在脚下的感觉痛痛的，但是又有一种说不清楚的放松，很舒服的感觉，可是最近呢去医院体检，医生跟我说我有点低血压，然后就在网上开始搜索食谱，食谱没找到但是网上有说低血压患者不适合踩鹅卵石，这一消息对我来说太过量了，请问广大的网友们，低血压患者适合踩鹅卵石吗

步骤/方法：

1 你好，血压低的人建议你还是不要走了，因为踩鹅卵石能够使人的平衡能力，还有活动能力能够使得改善，最主要的是也可以能够降低血压，你血压本来已经低了，不适合踩鹅卵石了，早点调养吧

2 你好你的这种不建议在继续踩鹅卵石的，踩鹅卵石是能够让身体机体微循环，又有很多穴位在脚底，踩鹅卵石呢对脚底是有按摩作用的，也对各种穴位有好处，只不过鹅卵石需要长期的坚持下去

3 你好，建议楼主先把血压调的正常，然后才继续你爱好的踩鹅卵石，这样会比较好点，如果你还是担心的话，那我建议你还是去医院，告知医生你的情况，看看医生到时候会怎么跟你说，你按着医生的来就好了

注意事项

没事的时候，多吃水果和蔬菜，多喝点水，平时应该要早睡早起的状态，不要睡懒觉，平常注意改善自己的生活习惯，改成良好的状态，心情要保持良好