心肌梗塞会遗传吗

概述

心肌梗塞的话，一般是不会遗传他都是由于一些个人原因，后天因素造成的，可能是由于你平时饮食不当或者是生活作息习惯不正常，或者是接触了一些有毒的化学物质环境因素，都是有关系的。所以你只要平时饮食清淡一点，不要吃一些刺激辛辣的食物不要经常的吃一些脂肪含量比较高的垃圾食品，控制住高血压高血糖的发展一般来说是不会心肌梗塞的

步骤/方法：

1 平时一定要注意不要经常抽烟喝酒和熬夜要保持一个良好的生活作息习惯要早睡早起睡眠时间一定要充足，也不要经常的生气和发火不要压力太大也不要太暴躁，同时也不要太过于悲伤

2 饮食一定要清淡一点不要吃一些刺激辛辣生冷的食物也不要吃一些垃圾食品这些咖啡加碳酸饮料尽量不要喝多吃一些粥类的食品比如说山药粥百合粥薏米粥绿豆粥红豆粥这些的话都是有个结果的作用是比较不错的

3 平时生活作息一定要正常，不要抽烟喝酒和熬夜适当的出去运动运动要保持一个充足的睡眠睡觉前可以喝一杯热牛奶多听听舒缓一点的音乐不要做些自己想吃点心的运动心情要保持愉悦多晒太阳，多喝水

注意事项

多吃一些维生素c比较丰富的水果和蔬菜比如说苹果香蕉草莓梨木瓜芹菜青菜香菇木耳这些的话都是比较不错的，如果情况一旦严重的话一定要及时的去医院进行治疗的，以免伤严重引起中风