动脉炎患者如何治疗滑膜炎

概述

滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多,结构最复杂的地方。膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而引成发的综合症。治疗滑膜炎的方法有很多，只要遵循医嘱，都会治好的。但是在当今这个，各种压力大的情况下，许多中青年患者因为要负担社会和家庭的责任，而长期忍受着疼痛，而忽略治疗。

步骤/方法：

1 滑膜炎是由于微循环不畅而引起的，主要症状一、是以关节疼痛为主，有轻微的肿胀，走路有响声，长时间走路后，疼痛加剧。二、关节肿胀，但疼痛感觉不强，下蹲，弯曲的时候有不舒服的感觉，个别的患者有肌肉萎缩的情况。到了晚上的时候病症会加重。

2 滑膜炎应避免引起创伤或过度的运动，尽量减少膝部压力或屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，将腿的抬高可促进血液循环，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，更有助于患者恢复健康。

3 滑膜炎患者平时要注意少喝牛奶，羊奶、花生、巧克力、小米、乳酪、奶糖一类食物，少吃肥肉，高脂肪和高胆固醇一类的食物。少喝酒和咖啡、茶、饮料等可加速关节炎恶化的食物，可以适量的多吃一些动物血，蛋、鱼、虾、豆制品、土豆、鸡肉和牛肉等食物。

注意事项

日常生活中要注意，不要长时间的从事激烈的运动，要有计划的适度的做轻微的运动，如若发现有软组织损伤或骨损伤，要及时到医院进行治疗。要控制好自身的体重，体重的增加是引发滑膜炎的重要因素之一，所以适当的减轻患者的体重可以预防滑膜炎的发生。