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2015-06-29 11:39:53牙龈萎缩经常见于老年人,像我一个朋友的爷爷,年纪大了又经常咬一些比较硬的东西,现在牙龈萎缩,吃东西很吃力,牙齿没有掉落,也不好换假牙,造成食欲下降,身体也渐渐变差了,那么平时应该怎么预防老年人牙龈萎缩呢,有很多小习惯需要改善,正确的刷牙方式,做好口腔保健,保持良好的卫生习惯,就可以预防牙龈萎缩,牙龈有问题必须赶紧去医院检查治疗,防止发炎严重。
1 年纪大的老人建议每天要勤刷牙,一天2,3次左右,不要太多,因为过度刷牙会损伤牙齿牙龈,特别是萎缩的牙龈刷牙更加要注意,可以买老人专用的软毛牙刷,刷牙的时候要轻柔,避免用力过大损坏牙齿,牙膏也选择保健型的比较好。
2 牙龈萎缩后,吃东西也要注意,尽量不要咬太过坚硬的食物,比如花生,核桃等等,牙齿老化更容易受伤,可以打成糊来喝,也不要吃辛辣刺激的食物,一些食物的成分会刺激到牙齿牙龈,久了会发生各种炎症。
3 牙龈萎缩的老人,平时可以多吃一些补血的东西,红枣,山药等,可以拿来炖汤喝,防止贫血,还要多吃青菜水果,这些食物富含维生素,补充身体需要的各种营养,防止牙龈萎缩,对保健牙齿很有好处,不要吃生冷的食物。
患有牙龈萎缩,平时要注意口腔清洁,不要经常到一些环境差的地方工作或者生活,因为含有太多有毒物质会伤害牙齿导致炎症的发生。
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