红豆补血效果好吗?

概述

你好，我现在是生完孩子第7天，做月子中，很多亲朋好友都给我送了很多的补品，我妈妈说我现在刚做完手术丢失了那么多的血，叫我在月子里多补补，给我买了两大箱的红豆，她跟我说她听邻居说的说红豆能够补血，效果特别的好，然后妈妈就想到了在做月子的我，一下给我买这么多红豆，好感动啊，让我有种想哭的感觉，有妈妈真好，红豆补血效果好不好特意前来询问

步骤/方法：

1 你好，红豆的确具有补血养生的效果，而且效果的确很不错的，你在月子期间，可以让你的家人每天清早给你煮红豆粥喝，在煮粥的时候，可以在粥里放点红枣，枸杞等补血的材料，这样才能更有效的发挥效果

2 你好，红豆功效很多，的确具有活血排脓，清热解毒的效果，红豆也可以消除水肿等等，在月子期间是可以用红豆来补血的，一般月子期间，或者病人手术后，很多都会用红豆来进行调养身体

3 红豆是有补血的作用的，但是月子里不可能只用红豆来进行调养，再说红豆的效果很小，不如猪肝，鸭肝，鸡肝补血的疗效好，但是红豆可以作为辅助来进行，所以建议你，营养要均衡的补血，祝你早日康复

注意事项

月子期间注意不要碰凉水，多休息，不可坐的时间长，室内要通风，不要提重物，多吃清淡食物，水果等等月子里都可以吃的，卫生情况要做好，勤换衣，勤洗澡