学生沉迷游戏也会得了鼠标手吗

概述

我是一个学生，现在在上初二，我平时没什么兴趣爱好，就是喜欢玩电脑游戏，每次一从学校回到家，在家长的监督下完成作业以后，我就会立即冲到自己的房间里打开英雄联盟跟朋友们一起撸。最近我感觉手腕老是酸酸的，做一些弯曲动作时酸痛感更加强烈。我有听说过鼠标手这一个词，那我是不是得了鼠标手啊？难道学生沉迷游戏也会得鼠标手吗？我该怎么做来缓解呢？

步骤/方法：

1 您好，很高兴回答您的问题！鼠标手是近年来逐渐北人熟识的一种病例，又叫做腕管综合征，是一种最常见的周围神经卡压综合征的一种，在使用鼠标时，由于手腕和手指必须有一个角度，导致腕部受到压迫，不能自由活动。

2 鼠标手一般多见于中年人，但是由于现在经济的发展，越来越多的未成年人都有了自己的电脑与手机并且沉迷于游戏，鼠标手也正逐渐的将年龄层向青年人靠近。像您这种情况，很有可能是患上了鼠标手。

3 首先您应该去医院检查，确诊鼠标手，然后，在医生的建议下进行治疗。在治疗期间，尽量不要再沉迷游戏，用手过度。可以针对性地做一些手腕运动来缓解鼠标手，多吃小米、馒头、大麦等粗粮。

注意事项

在日常饮食中少吃辛辣刺激性食物，不吃泡椒、香菜。平日多做康复练习。另外，作为学生，应该多把心思花在学习上面，而不是沉迷游戏，沉迷游戏不仅会导致鼠标手，还会影响视力。