老年痴呆症会不会随意伤人

概述

得了老年痴呆的话会给生活带来很多的不便，比如你平时经常忘这个忘那个，出门忘记带钥匙或者突然忘了回家的路或者您自己，亲人的名字也会记，严重的还会导致瘫痪或者尿失禁，智力水平逐渐低下，平时行为也不受自己的控制，所以很容易伤到别人，因为比较迟钝，而迟缓所以一定要注意多动动脑多吃一核桃。点比较容易消化的食物和水果，这样的话对身体还是有好处的

步骤/方法：

1 可以多吃一些苹果啊梨啊香蕉草莓木瓜，西柚猕猴桃，等这些都是非常好，也比较有助于消化。饮食也要清淡为主，不要吃一些比较油腻的不用消化的辛辣的生冷的食物也不要喝咖啡不要抽烟喝酒

2 平时也不要熬夜，要养成一个早睡早起的好习惯睡觉前可以喝一杯热牛奶这样的话有助于睡眠，睡觉前也不要做一些自己先积累性的运动也需要多晒晒太阳多喝水，心情保持愉悦多呼吸下新鲜空气

3 平时睡眠一定要注意正常要早睡早起睡觉前可以喝一杯牛奶这样的话也可以保持睡眠的充足，睡觉前也不要一些自己剧烈性的运动，心态要保持平和，多与人聊聊天，这些都是非常好的

注意事项

平时多吃一些维生素c比较丰富的水果和蔬菜比如说苹果香蕉梨柚子猕猴桃西柚草莓橙子，木耳青菜芹菜，这些都是非常有好处的定期要去医院做检查。