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2015-06-29 12:55:02我这几天一直感觉手部的关节有点酸痛,前几天我仔细观察了一下手部,感觉我的手指关节都有点肿了。我在手指关节处抹了点消炎的膏药,抹了几天也没有看到情况有所好转。我赶紧在网上查了一下手部关节疼痛和肿胀的症状,感觉我手部现在的症状跟鼠标手的症状蛮像的。我这段时间就没怎么玩电脑了,但是我有时候却还是需要提一些比较重的东西。我想问一下提重物,对鼠标手是好还是不好?
1 鼠标手在现在生活中是一种比较常见的疾病,并不是一种很严重的疾病,患者可以不用太过担心。鼠标手的患者在平常的生活中多注意一下腕部和手部的活动,一般都可以很快治愈的。
2 鼠标手患者可以采用在腕部注射氢化可的松等药物来治疗,在药物治疗的过程中,患者还可以适当的做一些手部和腕部运动来辅助治疗。患者可以偶尔提一下重物,但是不要长时间提重物。
3 鼠标手患者在平常的饮食上最好以清淡为主,最好避免吃那些辛辣、油腻、刺激性的食物,手部最好也要避免接触到冰冷的凉水,平常不要太长时间让手部保持高强度的工作。可以做一些手部按摩。
鼠标手患者在平时可以做一些手部瑜伽来缓解鼠标手的症状,手部瑜伽可以很好的帮助平常受到压迫的腕部血管,对病情的治疗和康复都是很有帮助的。平常不要让手长时间浸泡在凉水中。
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