怀孕妊娠纹怎么预防

一路欣然 分享 A-100%A+

2015-06-29 14:28:13
概述

怀孕是一件幸福而又美好的事情,但是会让一些爱美的妈妈担心,有不少女性在怀孕中后期都会长妊娠纹,有的是长在肚子上,有的是大腿上,还有的人长在屁股上。这些可恶的花纹,讨厌死了。我怀我大宝的时候,一直没注意、后来还是我家邻居的嫂子,看见我说一定要预防妊娠纹,因为我是前怀肚子特别显大,她说想我这样一定要提前预防妊娠纹,不然长了就不好落了。下面我把怎么预防妊娠纹介绍给大家。

步骤/方法:

1 我们预防妊娠纹要早早的开始,大概是从怀孕三个多月就得开始,我那时都快四个多月才开始,好像是每天洗完澡,就抹点橄榄油,当时我是肚子上、大腿上都抹了。抹过以后一定要轻轻的按摩,让他们完全吸收才可以。

2 还有一个方法是我姐告诉我的,不过我没有试过,我姐就是这样预防的,用咱们买的那种吃的VE胶囊,大概得五六颗吧,把VE胶囊剪开,倒入宝宝爽里面,把它搅匀了以后、也可以当预防妊娠纹得按摩爽,这个不会油、容易吸收。

3 在怀孕期间,我们一定要补充各种各样得营养,但是我们也要保持我们得体重,整个孕期长个20斤到30斤就可以了,体重增加过多、宝宝长得过快,很容易长妊娠纹。平时可以简单得适量运动,可以散散步。

注意事项

怀孕期间,不要吃甜分太高的食物,甜分高的食物很容易增加体重、还会让长出妊娠纹。多吃些水果,水果中得维生素抑制妊娠纹得生长。

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