睡觉磨牙是怎么回事

概述

我老公睡觉不仅有打呼噜的习惯还有磨牙的习惯，因为我这个人睡眠比较浅，每天晚上我是备受折磨啊，每次被吵醒我都会气的跟老公吵架，为了这件事我也是绞尽了脑汁了为他治疗，试过好多种办法之后，我终于知道我老公属于缺乏维生素导致的磨牙，之后我给他建立了补充维生素的食谱，经过一段时间的补充，我老公现在终于好了，那么多少小孩子磨牙的原因是什么呢？

步骤/方法：

1 小孩子出现睡觉磨牙的原因多数是因为身体肠道内内出现了寄生虫了，这种现象通常在春天的时候比较严重，患儿通常还会出现肚子疼，大便很稀薄的症状，这时候妈妈就要注意给宝宝吃一些治疗蛔虫的药了。

2 小孩子出现睡觉磨牙的另一个原因就是吃了一些不容易消化的食物，孩子睡了之后可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩。所以孩子的妈妈在孩子临睡前不要给孩子吃一些不容易消化的食物。

3 小孩子出现睡觉磨牙的很重要的一个原因就是，缺乏维生素。患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

注意事项

小孩子磨牙的原因归纳起来还有好几种比如：精神压力过大，白天比较兴奋，处于换牙期等等，不论是因为哪种原因导致的孩子出现睡觉磨牙的问题，家长朋友都要及时给孩子纠正，改善，以免伤害牙齿。