第三腰椎腰肌劳损是怎么回事

概述

现在由于静坐得多了，许多青年人容易得各种各样的身体上的毛病，比如如颈椎病，这在学生族和白领上班族中比较常见，好像职业病一样啦。但最近又有一个新词出现在耳边，腰椎劳损。熟悉这个新词是因为隔壁的二十四的李哥前不久好像总是感觉腰部不适，有点疼痛，以前都没怎么出现这般情况。后来去医院检查发现，原来是换了第三腰椎劳损。但我并不熟悉这个，第三腰椎腰肌劳损是怎么回事

步骤/方法：

1 出现第三腰椎劳损的原因大多要由个人情况而定，有些就要判断是否为腰肌问题，是否平常运动过度，有过拉伤，如果肌肉有拉伤，就算不疼痛，也还是可能牵连到臀部肌肉疼痛，建议做理疗。

2 第三腰椎腰肌劳损很大可能是由于急性的腰扭伤后没治或者误治，反复很多次数的扭伤；或者由于长期从事某种不平衡体位的工作，像经常性的弯腰；或者由于习惯性的某种不良姿势等所致。

3 有些人早上起来会感觉明显的疼痛，适量的运动后状况有所减轻，在天气变化时情况会加剧，所以要根据个人情况制定康复计划，在如今的社会上讲，护理腰部是值得很大重视的。假如不重视腰椎劳损问题，很有可能引起其他并发症，所以必须重视。

注意事项

第三腰椎腰肌劳损的症状可分为好几种，较常见的如下：腰部酸痛胀痛；不能长久弯腰劳作；腰部外形上并无变化，活动也没什么异常，有的也不会出现明显腰肌痉挛，但少数人腰部活动会受限。