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2015-07-01 23:14:58腰肌劳损是否能够经常游泳?腰肌劳损好几年了,之前是会计,坐久了,落下的毛病,很多时候疼痛,最近听朋友说起,游泳可以有效的治疗腰肌劳损,所以我想试试,但是不知道是否可以经常。腰肌劳损是否能够经常游泳?腰肌劳损好几年了,之前是会计,坐久了,落下的毛病,很多时候疼痛,最近听朋友说起,游泳可以有效的治疗腰肌劳损,所以我想试试,但是不知道是否可以经常。
1 腰肌劳损是可以经常利用游泳来改善的,有助于病情的好转。所以腰肌劳损患者可以经常进行适当的运动。腰肌劳损是可以经常利用游泳来改善的,有助于病情的好转。所以腰肌劳损患者可以经常进行适当的运动。
2 要适当的进行运动,比如跑步,放风筝,游泳等……这些都是有助于身体健康,更要保护好自己的身体,不要再扭伤。要适当的进行运动,比如跑步,放风筝,游泳等……这些都是有助于身体健康,更要保护好自己的身体,不要再扭伤。
3 在饮食上也要多加注意,多给自己补充钙质,多吃有营养的食物,不要太过于油,要吃的清淡,还要多吃瓜果蔬菜。在饮食上也要多加注意,多给自己补充钙质,多吃有营养的食物,不要太过于油,要吃的清淡,还要多吃瓜果蔬菜。
在饮食上也要多加注意,多给自己补充钙质,多吃有营养的食物,不要太过于油,要吃的清淡,还要多吃瓜果蔬菜。以上只是我的个人见解,仅供参考。
大伯身体一直挺好的可是从去年春天因为上树给我们摘香椿芽的时候掉了下来,腰就一直没好,加上大伯一直是个闲不住的人退休了也经...
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