哪些因素容易引起腰肌劳损

概述

腰肌劳损是一种怎样的病症呢？他是一种由于腰部的肌肉过劳或者是腰肌出现了慢性损伤，发生了炎症。腰痛是他最常见的症状。疼痛发作的时候会又痛又涨的，有的时候是一边疼痛，还有的时候就是感觉整个后腰都会痛。休息一下会好一些，感觉腰痛的时候就是想卧床，可是卧久了就又会不舒服。这真的是很折磨人的，那么到底是什么原因会出现腰肌劳损呢？

步骤/方法：

1 经过调查，腰肌劳损多发的人群十白领和司机，这就说明久坐会造成腰肌劳损。还有的人是腰部受过伤，由于没有很好的症状就出现了腰肌劳损。在天气变化的时候或者劳动量大的时候疼痛会加重。

2 那要怎么治疗呢？疼痛比较明显的时候可以用一些活血消炎的药膏，也可以口服消炎的药片。还可以配合一些的物理治疗，如理疗，推拿对减轻患者的病情都是会有帮助的，就是一定要坚持一段时间，一般的要3到4个月时间。

3 有些的人腰肌劳损特别的严重，工作的时候就根本坐不住的。这种情况就要使用腰带以保护腰部的肌肉了，在没有工作的时候要记得摘掉腰带，防止肌肉得不到活动出现萎缩的现象。在腰肌没有受到损伤的时候要多锻炼腰部。

注意事项

各种的理疗是治疗腰肌劳损很好的方法，但是操作不当或用力不当都会对患者造成二次的伤害。一定要到正规医院的理疗科请专业的理疗师进行治疗。