偏头疼的原因有哪些

概述

我有个同事，叫晓晓，是个年轻女孩子，刚刚大学毕业，长得瘦瘦小小的。我们从事的工作是需要长期守在电脑前的，我们是名副其实的电脑一族。有天早上，我发现晓晓用手托着头，好像是有点不舒服的样子，便开玩笑地问她是不是没赶得及吃早餐，饿坏了？晓晓摇摇头说，她头痛，早餐倒是吃过了的。而且她头痛的毛病也不是第一次出现了，上个月也出现过。

步骤/方法：

1 晓晓说她头痛的时候一般是偏右边痛的，也不是特别痛的那种，只是隐隐作痛。虽然不是很痛，但想不理它也不行，因为它总是一直提醒着你，让你有些心烦意乱。这种感觉我听了觉得很熟悉，因为我也曾经感受过。

2 通常，这种头痛是与人的精神状态有关系的，比如，一个体质不是特别好的人，当他在前一天夜里休息得不好，睡眠不足，或是一天夜里醒来几次，那么，他第二天的精神就不够饱满，而偏头痛，也可能会出现。

3 又或者是，当一个人在某一个阶段精神压力很大，每天都为一些事情烦心，总想着如何去解决，却又一时也解决不了，那么，在这样的状态下，他出现偏头痛，也是很有可能的。所以，一个有拥有正常的作息，是非常重要的。

注意事项

佛说：放下，自在。说明当一件事情暂时无法解决，你怎么想也是没有用的，倒不如放下，落得轻松自在一些。时时刻刻提醒自己，把心放宽一些。