严重皮肤过敏吃什么水果比较好

概述

直到现在我的皮肤还是没有要好的改善的，我自己是严重的皮肤过敏，每次吃了不该吃的食物的时候，都会每天起一些小红点点，而且还总是会痒痒的难受，有的时候脸上会肿起来了，现在我还是没有办法可以治疗好，每天我吃饭的时候都要很小心才行得，可是还总是会吃到引起过敏的食物，我现在真的是太烦心了，想要知道平时吃些什么水果会有好处呢。

步骤/方法：

1 患有严重的皮肤过敏症状的患者，平时吃的水果中，是可以多吃一些荔枝的，因为荔枝中都会含有丰富的维生素A、B1、C，里面还会含有一些果胶会有使皮肤细嫩的作用，是对皮肤很有帮助的。

2 其实也是可以多吃一些柠檬的，柠檬里面含有很多的维生素C还有一些果酸，是会具有抗菌的作用的，还可以有清洁皮肤的作用的，长期使用的话也是会缓解皮肤过敏严重的症状的，一定要注意皮肤的清洁才可以呀。

3 总是会有严重皮肤过敏的患者，一定要记住，平时的饮食要清淡，不能吃辛辣刺激的食物，海鲜类的东西也不要吃，平时水果中可以吃一些杏桃，是会有好的作用的，平时还需要多注意好好的休息。

注意事项

平时的饮食一定要注意，不能吃刺激的食物，而且也是不能抽烟喝酒的，现在每天要注意休息，保持良好的心态也是很好的，还要注意平时的水果，还可以吃一些猕猴桃，是可以抗皱的，是一个美容的佳品。