夏季如何预防皮肤过敏

概述

这个夏天特别的热，不知道是什么原因，身上一出去回来就会感觉很痒，已经好几天了。而且这两天痒的还越来越严重了，身上出现了一些红色的小点点。越抓就会越多，不抓的时候还会好一点。只是感觉痒的难受，总是忍不住用手挠几下。我老公说这可能是皮肤过敏，以前他也出现过这种情况。去诊所看了一下，医生也说是过敏，夏季如何预防皮肤过敏？

步骤/方法：

1 夏季由于天气特别炎热，穿的夏装再短一些或是皮肤经常暴露在阳光下的话，是很容易造成皮肤过敏的。过敏发生后，可以服用抗过敏类药物来进行治疗，或是用药膏涂抹患处也可以。

2 外出时要多注意做好防晒措施，如使用遮阳伞，穿防晒衣等。外出前也可以使用防晒霜涂抹容易晒伤的部位。出汗后切记不可以用凉水冲澡，洗澡水的温度应当适宜，过热的水也是不行的。

3 在皮肤出现过敏的时候，要注意平时的饮食清淡一点，不要吃辛辣、刺激性食物。一些油腻或是油炸类食品也要避免为好。可以多吃点水果和新鲜的蔬菜，这样可以促使过敏皮肤很快的康复。

注意事项

过敏性皮肤的人要特别注意，尤其是在过敏经常发生的季节。要远离一些可能会导致过敏的物质，如花粉、橡胶、粉尘或宠物等，并要避免食用海鲜类产品。