心肌缺血怎么防治

概述

心肌缺血是指人体内的心脏的血液流经量减少，导致心脏的供血量减少，心肌能量代谢不稳定，不能及时支持心脏正常工作的一种病理表现。近年来，随之人们生活水平的提高，在饮食方面不重视，目前，心肌缺血在我国的患病率呈明显上升趋势，心肌缺血多发于中老年人。冠心病是导致心肌缺血的主要原因但不是唯一原因，有时候营养跟不上也会出现心肌缺血。

步骤/方法：

1 1，饮食要低盐低脂，清淡一些的，多吃粗纤维食物，比如红薯，西红柿，菌类，喝绿茶，因为茶中含有少量的茶碱，有利尿的作用，这样就加快了新陈代谢的速率，对患者的心肌缺血有显著的帮助。茶叶中还有维生素c，能起到很好的防治动脉硬化的作用，但是能，不宜喝太浓的茶。

2 要养成良好的生活习惯。保持轻松愉快的心情，避免大喜大悲。保持充足的睡眠，定时排便，不要过度劳累。可以增加适量运动，以促进心肌侧支循环的建立，保证血液流通。比如慢跑，有氧运动。

3 药物治疗，可以选择抗血小板药物，β受体阻断药，钙离子通道拮抗药，硝酸酯类药物，溶栓药物等等，在治疗期间，一定要听从医嘱，注意用药反应，如有不适，立即停药叫医生，以免发生休克。

注意事项

1，不要在严寒或者炎热的地反复长时间站立，受寒受热都会改变心率，增加心脏负担。2，心肌缺血患者要坚持锻炼，但是也要严格控制运动量，超负荷运动也会导致心脑血管的急剧缺血，供养不足。3，心境要平和。大起大落的心情会使血压升高，加重心肌缺血，供氧不足。