直肠炎如何调养

概述

很高兴为你解答。我的公公就就曾患过直肠炎，当时好像就是收完麦子的时候，他直喊肚子疼，肚子涨，还老拉肚子，然后我老公就带着他一起去医院治疗，医生说，直肠炎在夏季很容易的，直肠炎还是一种常见的肠道疾病，除了吃药物治疗外，平时的生活习惯，如饮食，休息啊等各方面调理。那么直肠炎该如何调理呢，下面我把经验分享给大家，希望对你们有所帮助。

步骤/方法：

1 饮食上一定要注意，不要吃过冷、过烫、过辣、过酸、过硬、过粘的食物，还不能有暴饮暴食的习惯，吃饭最好按时按点，每次七八分饱，可以少吃多餐。平时可以吃性温、细碎烂软的食物，最好是小米南瓜粥养肠胃。

2 生活上呢需要戒烟戒酒，平时不要做太重的劳力活，不要长时间的只顾工作，应该多休息，不要熬夜、不要因为过度的疲劳影响我们肠胃病的康复，每天可以适度的锻炼一下身体，即锻炼了身体、又能提高我们的免疫力。

3 每天晚上睡觉前可以多泡泡脚，用45度左右的水泡上半个小时，可以一边泡一边加热水，然后在按摩我们脚底中内侧的肠胃反射区。每天按个10分钟左右，坚持半个月后，效果就会很明显了。还可以每天敲敲足三里。

注意事项

有直肠炎的患者、一定要及时到医院治疗，平时生活的习惯一定要注意，可以多吃水果，多做锻炼，多喝水，保持良好的心态病情一定康复的，祝你早日康复。