婴儿缺钙缺锌吃什么好

概述

我们家这段时间经常都会为了孩子不爱吃饭的现象而发生一些争执，虽然说都不是好大事情，但是宝宝不爱吃饭我们实在是太操心了，婆婆一直说宝宝不爱吃饭是我引起的，我没有给孩子养成良好的饮食习惯，但是我觉得好像不是这样，因为我还看到宝宝的头发会特别的黄，最后我们意见统一后就带宝宝上医院做了检查，结果是宝宝缺锌了，并且还缺钙，那么这些情况该给宝宝吃什么好？

步骤/方法：

1 如果孩子又缺锌，又缺钙的话，那么在给孩子治疗这个疾病的时候就要先从孩子的饮食生活中来做好改善，让孩子多吃点钙含量高的食物，也要多吃锌含量高的食物，这些食物在生活中是有很多的。

2 可以给孩子多吃猪肝，鸡蛋，还有生蚝等食物，这些食物里面的锌含量是很搞的，而如果孩子缺钙的话，那么建议多给孩子吃点蛋白质高的食物，特别是虾类食物，蛋白质含量是最高的。

3 孩子缺钙的话还需要给孩子补充奶粉，奶粉里面的蛋白质也是很丰富的，对改善孩子缺钙的现象也是很好的，早晚给孩子喝奶，来改善缺钙的现象。而孩子缺锌缺钙的话还可以选择药物来治疗。

注意事项

如果孩子缺钙的话，那么建议在日光充足的时候给孩子多晒晒太阳，可是一定要注意早晚，不要在阳光剧烈的状况下给孩子晒太阳，这样是会晒伤孩子肌肤的。