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2015-06-29 20:42:08最近这段时间公司效益挺不好的,这不,老板前段时候放话了,如果再做得不好的话,就要被炒鱿鱼了。所以大家就又开始紧张了起来。可以说,每天吃饭都不能按时,更别提睡觉了,不到凌晨都睡不上。我曾经有过12指肠溃疡出血的问题,现在经过这几天的折腾,身体明显感觉有很多不舒服的地方。似乎又有点开始出血了。所以在这就想咨询一下,像我这种情况应该多吃些什么好呢!
1 首先根据您所说的这种情况,我们可以判定你的12指肠溃疡出血的情况不是很严重。可以说之前已经好了但是由于这段时间的不规律作息,生活压力大导致有一点复发的迹象,像这种情况你就要开始注意一下了。
2 首先你要调整你的作息规律,争取养成一个良好的生物钟对自己的身体状态也是很好的。饮食方面的话,刺激辛辣的食物是禁忌的,千万不可以吃这些食物!对你目前的身体状态是非常不好的。
3 如果您是出血刚止住的话,前段时间应该多吃一些流食。比如多喝一些粥呀,汤呀,之类的。多吃些水果蔬菜,对身体是十分有好处的。如果这些东西吃腻了的话,你也可以吃一些软面条。
另外还有一点要说的事,千万不能喝酒。喝酒对你目前的身体伤害是非常大的。在平常养成一个良好的习惯多吃一些清淡的食物。早上起来可以运动一下身体提高自身免疫力。
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