九个月的宝宝缺锌怎么补

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2015-06-29 21:59:27
概述

姐姐的宝宝九个月了,就是不怎么吃饭,听人说可以查检查一下,最近到医院检查微量元素说缺锌和铁,宝宝头发黄,又不吃东西,感觉孩子还有点消化不良。孩子厌食得很严重的,又很爱动,给孩子买了葡萄糖酸锌口服液给她吃,但好像还是没什么效果一样,吃奶每天也只能吃到100毫升,我现在是特别的担心孩子的身体,请问医生这怎么办呢?九个月的宝宝缺锌怎么补呀?

步骤/方法:

1 宝宝妈妈你好,小宝贝缺锌是很正常的,不用过分的担心,最主要的还是从饮食上调节。可以给孩子吃点动物肝类含锌量是比较高的,另外,给孩子吃点花生、核桃、粟子等坚果也可以给宝宝补充锌元素。

2 宝宝缺锌的话不要盲目的补充,最好是去医院检查后根据医生的指导用药,平时了要给宝宝多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要挑食,偏食,适当多吃些瘦肉和谷物杂粮,不要经常吃食。

3 给宝宝多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.如奶类人奶,牛奶,羊奶等,都含钙较丰富,吸收也充分;还有就是动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,还有给宝宝要适当晒太阳.

注意事项

要多吃瓜果蔬菜补充维生素,宝宝千万不要有挑食,偏食的现象,适当多吃些瘦肉和谷物杂粮,多晒太阳,再就是考虑吃点中药制剂如健脾散,四磨汤,调理看看。

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