血小板减少性紫癜如何诊断

概述

如果你的四肢经常性的出现一些紫色的斑痕平时免疫力低下经常容易生病发烧和感冒，四肢酸痛，也没有力气，头晕心慌睡眠也不好，神经病的比较衰弱经常的容易生气和发火，身体整的一个免疫力比较低下，生病感冒，而且不容易好，于是你的身体受到了一个外姓的创伤，流血不止很难愈合的话那你很可能就是得了血小板减少性紫癜。一定要及时的积极的去医院进行相关的治疗

步骤/方法：

1 平时一定要保持良好的生活作息习惯不要经常的去一些公共场所不要吃辛辣刺激性的食品，一些脂肪含量比较高的食品是对病情很不利的，零食不要吃这些比较刺激性的食品，可以进行个中医的疗法，给这些比较专业的作业，而听从医生的指导和安排一般来说都是比较有效果的

2 平时也要控制住自己的高血压高血糖和心脏别因为这些的话对，血小板减少性紫癜是很有危害的，平时一定要坚持吃降压药降血糖药喝，控制心脏的药物，也不要过于肥胖，一定要控制住体重不能暴饮暴食，胡吃海塞，喝酒啊熬夜啊都是非常不好的，也不要吃一些垃圾食品

3 平时心情保持愉悦，不要经常的生气和发火，饮食方面要注意清淡为主，都会些粥类的食物比如说想要做百合粥薏米粥红枣粥绿豆粥，这些都是非常有好处的，没事呢，也要多吃点蔬菜和水果多吃些纤维素比较高的蔬菜和水果是非常好的，多运动运动出出汗晒太阳多喝水多补充维生素

注意事项

作息习惯一定要正常要有规律的睡觉前可以喝一杯热牛奶要，多听听舒缓一点的音乐不要做些自己精确性的运动早睡早起，平时呢适当的运动散散步多补充点维生素矿物质，多吃鸡蛋多喝牛奶多吃些鸡鸭鱼肉都是非常好