石橄榄的功效与作用

概述

小的时候在老家看见过石橄榄长在深山的石壁上，家里的爷爷奶奶也去采取过一些放在家里，当他们咳嗽感冒的时候就用一些来泡水喝十分有效。我也跟着他们一起去深山采集过，它一般都长在悬崖边或者是树林。而且它的果子和叶子都是绿色的，果子是长在土地的外面，虽然我现在不适合了解石橄榄的一些功能，我就从网上去摘取了很多关于一些关联的知识总结下来然后，分享给大家。

步骤/方法：

1 石橄榄一般生活在海拔较高的林中或者是溪谷边。它一般是在4到5月份开花在9月份到次年的1月份会结果实。而且它全年都可以采集，一整株，然后把洗干净用热水烫了以后将它晒干就可以了。以后都可以用。

2 石橄榄可以和家禽肉类一起煲汤喝，非常美味是流行民间的一种保健美容而且四季都比较适合的药膳，对许多疾病都有预防和缓解的作用，就比如石橄榄炖猪肚就对胃病有很好的治疗作用，但是不要长期使用是药三分毒，适量食用。

3 石橄榄对于那些口渴或者是饮酒过度的人，有开胃解酒之效，它还有抗癌的作用而且还能够美容抗衰老还能降脂减肥。石橄榄还去有抗菌消炎解毒的作用，能够有效的降低体内重金属的含量解重金属的毒。

注意事项

石橄榄是偏寒的所以说脾胃比较虚弱的病人不适合长期服用，这个东西有一定的酸味，所以如果感觉咳嗽初期吃了咳嗽可能好不了，总的来说保健还是可以，但是不要吃的太多。