桃花茶的功效与作用

概述

桃花茶，大家应该都熟悉，就是拿桃花泡制的茶，不仅是现在还流行这么个泡茶法，乃至古代，一直也是很讲究关于桃花茶，以及一系列关于饮桃花茶的风俗和习惯，不仅有桃花茶的说法，还有用桃花酿制的桃花酒，也是十分美味的。桃花茶在如今也是十分受大家欢迎，那究竟桃花茶有哪些功效和作用呢？多喝桃花茶对身体又有怎样的好处呢？下面我就来和大家说说桃花茶的功效和作用吧！

步骤/方法：

1 桃花茶具有通便清肠的功效。如果你是一个经常便秘的人，那么桃花茶对你就再适合不过了，这种时候，拿点桃花泡制一杯桃花茶，对你的肠道是十分有好处的，不过你一定要记住的是，一定不要喝过量，因为喝太多可能会导致腹泻。

2 桃花茶还有去热的功效。一般情况下，有很多人心火较旺，体内火气排不出来，像这种情况的话，你就可以喝上一小杯桃花茶来降低心火，但是千万不要贪杯，还有一点就是，体寒的人最好不要饮用，因为桃花茶本身就属于寒性。

3 桃花茶还具有促进血液循环、美白皮肤的功效。对于长期饮用桃花茶的人来说，他们的皮肤可能会变得白皙，身体也会比较轻盈，身体血液循环也会更加规律，这些都是长期饮用桃花酒的作用，但是注意的是，每天桃花茶不宜过量饮用，一小杯即可。

注意事项

最后的最后，我要重复提醒大家的是，一定不要多喝，桃花茶喝多了会造成拉肚子，各位女性朋友也要注意了，也不要以此来减肥，因为严重的话可能会造成脱水症状，每天喝一小杯就可以了，切记不要贪杯。