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2016-07-13 16:14:21男性朋友在生活中也会遇到很多困扰问题困扰疾病,一般都是存在于前列腺方面的问题比较多。还有一些男性朋友比较关注性生活,一般经常遇到的问题就是无法勃起,或者是硬度不够,给很多人带来了麻烦。很多男性朋友通过服用伟哥来达到硬度和持久度,但是经常服用这种药物对身体是有一定危害性的,还是通过日常生活中的锻炼提高自己的性能力,下面我给大家说几种办法。
1 吃VIAGRA可以提高性爱的持久度,提高勃起的坚硬度,而且效果比较明显,因此很多男性朋友都对此类药物比较依赖。但是如果长期服用这种药物。会造成离开药物无法勃起的症状,男性朋友们一定要注意,少服用。
2 男性朋友可以通过锻炼身体的方法,提高自己的性爱能力一般可以通过健身,跑步提高自身的腰腹能力,增强腰部的力量对勃起能力有很大的帮助,男性朋友在生活中可以多锻炼。能够起到有效帮助。
3 男性朋友除了运动以外,还要注意,在生活中养成良好的生活习惯,不要熬夜,保证充足的睡觉,不要多喝酒抽烟,对身体完成一定的危害,而且影响勃起和硬度,对男性朋友们的性爱能力造成一定影响。
在生活中,男性朋友们可以服用伟哥,但是一定要注意用量,而且最好是不通过药物来提高自己的能力,通过其他方法来提高,希望以上内容能够起到一定帮助。
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