黄芪的功效和副作用

概述

以前我气色很差，有点贫血。一个在药店工作的朋友就建议我买黄芪和当归来泡水喝。自那之后，我才知道黄芪就是补气的，当归是补血的。我当时就很不明白，那贫血的话，就直接买当归来泡水喝不就好了么，干嘛还要黄芪呢？我朋友就解释，要想血流在全身通畅的运行，就必须要有气的推动，‘气’就像水泵一样，可以把血流从低处推向高处，如果气不足了，就没有劲了，血流就上不去了，流到心脏和大脑的血液就少了，就会贫血。

步骤/方法：

1 听了朋友的话，我就买了黄芪和当归来泡茶喝，泡出的茶的颜色就是淡淡的黄。喝了一段时间，确实有点起色，蹲下身再站起来的时候，头也不怎么晕了。后来，我去市场买了一个小砂锅，把黄芪和当归一起炖半小时再倒入杯子里喝，颜色比泡出来的深多了，所以说中药还是煎着喝效果比较好，说实话，味道确实不咋么好喝，很苦的。可以为了自己的身体，该忍的还是要忍啊。

2 黄芪是著名的中药材，属于豆科植物，是我国的特产之一。黄芪具有补气升阳的作用，是历来补血圣药中不可缺少的一味药。近年来，医学家们对黄芪的药理作用进行了深入的研究，发信黄芪不仅对补气血具有很好的作用，而且对肾炎和糖尿病也有着非常好的治疗效果。除此之外，黄芪还可以改善心脏功能，对正常的心脏具有加强收缩的作用，特别是强心的效果尤为明显。

3 黄芪对人体有这么多的好处，那么我们平时服用黄芪是不是可以多多益善呢？肯定不是的。对于那些身体比较湿热、有热毒的人来讲，服用黄芪后会出现一定的副作用，所以不可以私自服用黄芪，应在咨询医师过后，清楚的了解自己的体质，才可以作出判断，自己适不适合食用黄芪。此外，用量也是要注意的，并不是越多越好，正常人一天的用量为5克至10克即可。

注意事项

1，服用黄芪时，最好是煎服2，煮粥的时候放点黄芪，对于肠胃功能弱的人比较好3，爱炖汤的朋友也可以放点黄芪进去，就是所谓的药膳，滋补效果很好