茯苓功效与作用

概述

茯苓是一味中药药材。茯苓和当归一样全身都是宝。茯苓的肉和皮都有非常高的药用和食用价值。一直以来，一些老中医常常用茯苓来医治各种疑难杂症。到如今茯苓应用的范围更加广泛。茯苓在日常的饮食生活中，也非常常见。茯苓外形长得比较像芋头，功效非常多。听一些老中医说，茯苓黑色的外皮有助于排尿，消肿。还可以改善黑眼圈的状况，同时也有美白祛斑的效果。因为茯苓效用十分广泛，在古时候有人称它为“四时神药”。

步骤/方法：

1 方法一：茯苓的药性比较温和。对于有水肿的人和小便困难的人来说有很好的治疗功效。茯苓在有助于排尿的同时不至于损伤到我们的脾胃。食用茯苓来治疗，对小便不利的人和水肿的人最为适合。

2 方法二：茯苓对感冒也有比较好的治愈效果。一般情况，对于湿热原因引起的感冒，常常会咳嗽，并且感到体乏无力。。针对这种情况，可以通过用茯苓来熬粥或者用茯苓来炖汤以此来达到治疗效果。

3 方法一：茯苓除了有治疗效果之外。还有养神安心的作用。因为茯苓里面含有一些安神的成分。如果平常工作或者学习压力比较大，导致自身压力比较大，神经紧绷等，也可以通过用茯苓和人参炖汤，来达到效果。

注意事项

注意事项：茯苓应该放置在阴凉干燥的地方。以免受潮。茯苓也不能食用过多，吃太多会对身体造成伤害。还有脾虚的人也不宜食用茯苓。也有部分中医认为，孕妇怀孕的时候也不能食用茯苓。