红糖蒸鸡蛋的功效

概述

以前上学的时候在家里妈妈最喜欢做红糖蒸鸡蛋了，我跟妹妹总是抢着吃，甜丝丝的可有味道了，妈妈说红糖蒸鸡蛋不仅吃起来比较美味，而这是一种有营养的吃法，吃了还有可以治疗一些疾病的，身体比较虚弱的人群，感冒了的人群，还有那些一直咳嗽的人群，都应该吃几次红糖蒸鸡蛋，吃这个有助于我们感冒和咳嗽的快速治愈，这种吃法功效和作用都很神奇的哦。

步骤/方法：

1 其实红糖蒸鸡蛋可容易做了，就是打一个鸡蛋在小碗里面，然后再用小勺子舀两勺的红糖，有些地区也叫黑糖的，放入红糖后就可以直接上锅里蒸了，8分钟后就熟了，再闷个两分钟就可以成功出锅了。

2 感冒了之后身体很虚弱，有时候不想吃饭不想动，严重的朋友还会发烧，觉得特别冷，这个时候做个红糖蒸鸡蛋可合适了，吃完之后既能帮助感冒恢复，又能缓解饥饿填饱肚子，吃完后睡一觉感冒就好大半了。

3 天热干燥有的人一直咳嗽个不停，都不敢张口说话，一说话就又开始咳嗽了，这些朋友也可以自己做个红糖蒸鸡蛋来试试，据老人说这是治疗咳嗽的良方，最好一天吃一次，连续吃一个星期，咳嗽就会好了。

注意事项

红糖蒸鸡蛋的功效可多了，我们做的时候不要蒸的时间太长了，以免鸡蛋老了就不好吃了，家里有身体比较虚弱有点贫血的亲人，我们可以做给他们吃，很补的。