白菊花的功效

概述

白菊花又被称作甘菊，杭菊，属于双子叶植物。白菊花的花序一般为扁球形，不规则球形，或者稍稍压扁，直径一般在1.5厘米到4厘米之间。白菊花的原产地在中国的中部，东部和西南部。白菊花喜欢阴凉的地方，比较能抗寒，比较不能耐旱，在肥沃的土壤里生长得比较好，生长最适宜的温度在18到21摄氏度之间。那么，白菊花对人体来说有哪些功效呢？

步骤/方法：

1 白菊花中含有多种微量元素，比如氨基酸，黄酮类等，还含有丰富的维生素，可以帮助人体清肝明目，清热解毒，养胃润脾，对人的身体健康百利而无一害，平时就可以用白菊花泡茶喝。

2 研究表明，白菊花对于治疗眼疾有很好的效果，长期对着电脑工作的人就可以多喝白菊花茶，可以有效的缓解眼部疲劳，缓解视力模糊的症状。同时，多喝白菊花茶，还能预防心脏疾病。

3 白菊花还能增强人体血管的抵抗力，帮助人体抵抗炎症。对于头痛的患者，也可以用白菊花茶，都具有治疗的效果。同时，多喝白菊花茶，还能美容养颜，润肠道，清热解毒，百利无一害。

注意事项

平时就喜欢喝茶的人群可以多喝白菊花茶，对身体非常好，可以帮助人体通肠道，还能清热解毒，养胃护脾。同时还能达到美容养颜的效果。