当归的美容功效

概述

我高中的时候，因为学业压力大自己身体本来体质也不好，常常会痛经，每次都要死要活的，久而久之的气色自然就不好，四肢乏力。后来我妈用当归给我熬了当归补血汤，喝了没到一个月，气色慢慢的变好了，原来的面色萎黄渐渐消褪，不止肤色变好肤质也比原来好了一大截。后来才知道当归对补气血很有好处，既能活血又能补血，一个人只要气血足，皮肤自然好。

步骤/方法：

1 皮肤泛黄，长痘痘粗糙没光泽都是因为气血不足。白中透红、有光泽的皮肤的皮肤谁都想要，而当归补血汤能很好的解决这些皮肤问题，只要长期饮用自然拥有白皙、有光泽的好皮肤，头发也更加的黑亮。

2 当归补血汤很好制作，用料有15g的当归、10g黄芪、15g红枣以及4颗鹌鹑蛋。先将黄芪和当归用清水浸泡5分钟后再用清水冲洗干净，主要是为了将药材清洗干净。然后将鹌鹑蛋煮熟剥壳。

3 将所有的材料都放入锅内，加入适量的清水后放入冰糖或红糖，冰糖的量根据个人的口味添加，用大火将水煮沸后转中小火，煮8-10分钟后放入鹌鹑蛋，继续煮10分钟，熄火后先不要拿出，将其焖10分钟后再取出饮用口感更好。

注意事项

随着年龄的增长，皮肤的状态远不如前，眼睛的神韵也渐渐的消散，这些都是气血不足带来的不良现象。当归能很好的补足气血、活血。但要注意虽然当归大补却不能频繁的饮用，最好次数控制在一星期一到两次，生理期过后连续喝上三天。