抑郁症有哪些症状

概述

最近这段时间因为工作压力太大，每天晚上都睡不好觉，回到家后情绪特别的低落，和老婆在床上时都不愿意和她亲热，有时候觉得自己特别的孤独，明明有很多人都可以聊天，但是却没有那种欲望，在公司里经常因为一些小事和员工发脾气，导致很多人都因此辞职了，每次事后才会觉得当时情绪有些失控了，我老婆说我可能患有轻微的抑郁症，但是我不知道抑郁症是什么，所以我想问一下抑郁症都有哪些症状呢？

步骤/方法：

1 抑郁症的首要症状就是个人的情绪非常的低落，不愿意与人为伍，脸上表情僵硬，一点精神状态都没有，容易打盹困倦，有时候还会容易莫名哭泣流泪，经常会感觉到自己心情非常的压抑郁闷，因为一些小事而吵架。

2 抑郁症的表现还会是兴趣的低下，没有参加活动的积极性，对各种活动缺乏参与的兴趣，对各种娱乐活动或者让人开心的事情感觉到不愉快，又会常常自卑起来，独自一人思考问题，然后陷入深思之中。

3 抑郁症的其他症状还表现在人的活动意志减弱，无法专心的工作，因为一点小事就容易分心，尽管他们可能有远大的包袱和理想，但是却不能脚踏实地的去做，想迈出社交的脚步，却因为没有勇气而退缩。

注意事项

抑郁症虽然在一般情况下对其他人的伤害不大，但是对自己的影响却是最大的，应该从多方面来解决，从自己最感兴趣的地方入手，做自己感兴趣的事情，想办法增进自己的技能，避免情绪意志的消沉，要敢于交朋友，扩大自己的社交圈，生活一定要重新回到正轨上来。