茶多酚的功效与作用

概述

茶多酚，又被叫做抗氧灵、维多酚、防哈灵，茶多酚是茶叶中所含的一类化合物，更是茶叶中多酚类物质的总称。茶多酚是一种淡黄至茶褐色略带茶香的水溶液、也有粉状固体或是结晶状，具有苦涩的味道，容易在水中融化。具有很强的耐热性，开水冲泡完全没问题，酸性也比较稳定。可以吸收潮气（略微）。在酸碱度不同的溶液中，显示不同的颜色，也可以与其他的物质反应生成新物质。

步骤/方法：

1 茶多酚可以起到美容护肤的作用。众所周知，茶多酚是水溶性的物质，用泡过的茶叶水洗脸能够清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，同时还能减少日光中紫外线辐射对皮肤损伤等功效。

2 茶多酚还具有消脂降血压、降血糖的功效。例如普洱茶茶多酚与其他物质融合时，能够达到减肥消脂功效。茶多酚与维生素融合在一起，能有有效的防治高血压的发生。茶多酚能降人的低血糖水平，可以预防和治疗糖尿病。

3 茶多酚能够抗氧化、抗衰老。茶多酚中最主要的物质就是花青素，而花青素最主要作用就是抗氧化，除此之外，还能减缓皮肤衰老进程。不仅如此，茶多酚抗氧性明显要高于维生素。

注意事项

茶多酚虽然医用价值极其高，且其对人身体的好处有很多，但有研究表明，饮用茶多酚过量会对肝脏造成损伤，所以，不建议常喝浓茶。还有要提醒下，茶多酚不属于药品，不能起到疾病的治疗作用。