怎么样治疗脱发

概述

一头乌黑靓丽的头发是每个女人的梦想，但是天宫不做美，并不是每个人的愿望都会实现，我的头发可以说是一把杂草，特别细，也特别软，还带这天然的卷，而且还特别少，可是在生完宝宝之后，头发开始大把大把的脱落，梳头会脱，洗头会脱，有时候轻轻碰一下也会脱，面对此我特别的苦恼想着是不是有一天我就不会在有头发，头发会脱完，想知道有没有什么比较好的治疗脱发的方法呢？

步骤/方法：

1 每个人每天都会掉头发，就是有的人多有的人少，只要脱发的跟数不超过一百根，都属于正常范围内的，如果太多，并且持续时间比较长的话患者就应该考虑是不是患上了脱发的毛病，如果是也不要着急，是可以治疗的。

2 对于脱发患者来说大多数是由于肾虚所导致的，还有很大一部分是由于体内油脂太多，堵塞毛孔，这样也会导致患者出现脱发，对于脱发患者来说首先需要做的是保持头部的干净，清爽，尽可能不要太用力梳头。

3 另外患者还要注意饮食从饮食上来补肾，从而治疗脱发的毛病，首先就是多吃黑色的食物，这样即补肾又可以美发比如黑豆，黑芝麻，黑米，核桃，薏仁，百合等食物，还可以多吃一些泥鳅，海带，甲鱼，黑鱼等来补肾治疗脱发。

注意事项

对于大多数脱发患者来说还与自身的心情或者说情绪有关，不要长期处于高度紧张，焦虑或者是疲劳的状态，药保持良好的心态，积极调理身体，锻炼身体。