更年期有什么症状

概述

在生活中我们经常会听到有人说：你是不是更年期了。更年期大多是在女性四十五至五十五岁的时候，到了更年期的人往往容易生气，脾气比较暴躁，喜怒无常。其实除了这些以外，更年期的危害还是是很大的，所以这个年龄段的女性朋友一定要注意。家人也应该多理解她们一点，多给她们一点关怀。下面我们来了解一下更年期有什么症状，以便更从容的应对。

步骤/方法：

1 女性更年期的时候往往过分敏感，好像所有不愉快的事情都跟自己有关系。还很容易胡思乱想，每天都情绪波动很大，又紧张又不安。还会有容易疲劳，头痛和头晕的症状。像这种情况家里人就应该多关心一些。

2 更年期的时候还会出现一些尿路刺激的症状，比如说尿频，尿急。性交疼痛、阴道干燥等现象。这个时期还非常容易发生骨折，还经常有腰痛感。皮肤松弛，子宫和阴道也产生了脱垂。

3 更年期的女性还要特别注意自己的血压，因为这个阶段的女性常有血压升高的情况，还会感觉头晕，心悸等。女性朋友会感觉莫名奇妙就老出汗，所以应该定期做一个体检，防止血压过高对身体的伤害。

注意事项

女性朋友到了更年期这个年龄段，要注意保持愉快的心情。多进行户外活动，吃的要清淡一点，不要少吃一些糖类的食物。多吃粗粮和蔬果。